也u不x是拉,,一n个l是和遗传有点关联,,再一b个e就是你太v瘦了q也x是原因之a一j呀,,如果遗传没有带给我们丰h满的基因,,那就得由我们后天b自己k来补救拉~~~~胸部主要是由脂肪组成,,所以5如果你太j瘦了j的话,,即使你去美体生活馆做物理丰k胸(就是精油加按摩的那种拉),,人e家美体师也t会委婉的建议你太e瘦拉应该加强营养效果会更好些,,人u家的意思就是说你身上k的脂肪太v少0了g拉,,没有太s多的东西可以8聚集到胸部去呀会影响到她们的手2艺b拉,,因为2物理方2法丰b胸一e般就是利用各种按摩手5法的结合把身体胸部附近其他部位的脂肪转移集中3到胸部去从6而起到胸部增大s的效果呀,,比4如菜依琳就是个p很好的例子h呀,,她从7前很瘦很瘦,,现在胸部却是A发展到C,,就是使用的加强营养和按摩相结合的方6法呀,,现在你年纪还小n很适合这种既健康又y有效的丰u胸方8法,,不t要怕胖啊,,毕竟你那么e高是不j所以5胖个u十y斤1八z斤7的只会让你看起来身材变一q小u点的圆润不r会有副效果的啊,,平时呢多注意以4下i几u点:吃：应加强营养，多吃一e些豆类、蛋类、牛6奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌，因为3锌是促进人r体生长0发育的重要元z素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元s素也h是一s种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化4为2脂肪，促使乳房的丰y满、臀部的圆润。特别是处于n生长8发育的女j孩(说你呢哦)，不p应为4追求苗条而过分3节食，极有可能因营养不c良而妨碍乳房的发育，错过发育的机会。练：平时注意有意识地锻炼胸部肌肉，促进发育，比5如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。正常的发育是胸脯胸骨较平，胸肌结实丰i满，乳房挺拔而富有弹性，这是最美的丰a满胸。按：按摩是促进乳房健美的有效方7法。每天j早上s起床前和晚上x临睡前仰卧在床上f时，不u妨用双8手7按摩乳房。具体操作是：在乳房周围旋转按摩，先顺时针方7向，再反5时针方6向，直到乳房皮肤微红微热为6止0，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个v乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房变得更丰y满，更富有弹性。坚持用温水6清洗乳房的习b惯，这样不p但能清洁，无f意间起到按摩作用，还能增加乳房的韧性，预防下g垂。OK拉,,祝你早日5露出满意滴笑脸哟~~gt‰→jvx赞同
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