如果胃不好应该注意怎样的饮食习惯和食物保养

显示全部楼层 · 2011-11-2 10:57:26

请问一下：如果胃不好的话，平时应该注意怎样的饮食习惯，还有吃哪些食物可以养胃的，麻烦哪位大虾知道的传授下经验，小弟在此感激涕零了

千问 · 2011-11-2 10:57:26

胃病忌凉，辣，酸等刺激性食物，忌暴饮暴食，多吃热性事物，饮食要养成良好的习惯。比如常喝小米粥等养胃的食物。重在坚持，祝你早日康复！

千问 · 2011-11-2 10:57:26

1、保持好的乐观的心态2、多吃面食3、少吃生、冷、辣、烫4、适度运动5、饮食起居有规律，不暴饮暴食6、保持好的睡眠赞同

千问 · 2011-11-2 10:57:26

少吃辛辣的过凉的赞同

如果胃不好 应该注意怎样的饮食习惯和食物保养