吃胃药总是饿怎么办

显示全部楼层 · 2010-8-5 13:00:08

我最近胃总是难受，去医院检查了一下，是胃动力不足，有点胃炎，就吃了一些增强胃动力的药，吃了以后总感觉饿，但是又怕吃了长胖，应该怎么办呢？

千问 · 2010-8-5 13:00:08

可以少食多餐，这样即使吃的次数多，但是因为吃的少，会好点；同时细细咀嚼，这样吃的更少就饱；准备写水果蔬菜来加餐，就是吃也不一定都吃高热量地，比如吃点水果，啃根胡萝卜，吃点西红柿之类的；控制一下食欲，千万不要吃到撑，胃撑大了，后患无穷；饥饿的感觉很美，女人哪能不沉醉一下这个滋味中---但适度，不能傻饿出胃病来。