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瘦腿操什么时候做

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2 | 2010-8-5 18:23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

早晨? 还是饭前、饭后? 还是晚上i

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千问 | 2010-8-5 18:23:48 | 显示全部楼层

晚上睡觉前花几分钟做空中蹬自行车，坚持，有效果但我有朋友说，腿型不好看

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千问 | 2010-8-5 18:23:48 | 显示全部楼层

减肥最重要是坚持，晚上做很容易坚持，而且做完就休息不会再想吃东西，

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千问

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论坛元老

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