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怎样才能不起夜尿

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1 | 2010-8-5 20:02:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

6年级时每天晚上睡前喝水导致夜尿，现在每天晚上不喝水了也起来2——3次，到医院看了也没什么事。该怎么样才能改掉这习惯？（影响了睡眠）

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千问 | 2010-8-5 20:02:29 | 显示全部楼层

你早上床,上床前解一次,解完后你先别睡看会书等,什么时候感觉困了再解一次,不用管想不想解手,重复几天就好了.还有晚上睡觉前喝水会肾虚的哦,所以请你要注意哦！

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千问

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