二十岁学篮球来得及吗，特别想学

显示全部楼层 · 2016-4-5 14:33:27

来得及的。打篮球的技巧一、运球运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。二、突破突破的要素之一：快而且准的第一步。一次突破是否成功，第一步会起到重要

千问 · 2016-4-5 14:33:27

来得及啊！参加专业培训，刻苦点，打好基本功，了解篮球战术规则原理，那效果是很明显的，有的人自己打打久了有很多坏习惯改都改不掉，少走弯路吧。有兴趣什么都不是问题。虽然技术球感可能跟不上，但完全可以做一个靠脑子打球的球员啊。

千问 · 2016-4-5 14:33:27

应该可以的吧，像火箭队的球星奥拉朱旺就是先踢的足球，后练的篮球，帮助火箭两连冠！但是相比较来说，要是想打职业的话20岁再学显的有点晚了，但业余的多少岁都可以的，打球是很快乐的事儿，但在灵活度和技巧方面就不如从小开始练的人强了，这时候学就要努力了！加油！我看好你呦！

千问 · 2016-4-5 14:33:27

完全来得及。只要你从中体会到乐趣，有所收获就可以。支持！

千问 · 2016-4-5 14:33:27

二十岁是身体正强的时期学这个应该不是问题多跑步把体力、身体协调性练习好买个篮球练习基本功看视频学点招式练习招式的时候开始可以分步练习后来一定要完整的练习从起步到投篮一气呵成这样在实战中才可以不假思索的做动作，快速完成进攻。还要看比赛学习怎么配合能进攻会配合才是好队员在实战中总结出适合自己的进攻方式加油！