超好用的减肥方法，不花一分钱

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0 | 2021-1-7 09:24:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

没效果，你来打我！
　　我试过跑步，爬山，节食等
　　都会反弹，效果不理想。
　　话不多说，直接主题------游泳。
　　你看过哪个游泳健将是胖子？没有。
　　游泳为什么胖不起来？
　　因为他的散热效果最好----水冷！
　　跟散热有啥关系？
　　肥胖成因就是摄入太多高热量
　　转化成脂肪存在身体里
　　脂肪太多，人就发胖了
　　减肥就是逆过程。
　　游50米，相当于跑5000米。
　　当然，你不会游，泡冷水也有效果
　　全身的热量散发了
　　就是没有游的效果好。
　　泡20分钟，相当于跑步一小时。
　　游泳，对荨麻疹有特效
　　游过一两次
　　再严重的症状都会消失。
　　对慢性肠胃炎也有非常明显的效果。
　　游10几天，你会有惊人的发现。

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