谁说夏天才需要涂防晒？怪不得你比同龄人老10岁！

显示全部楼层 · 2021-1-7 09:24:27

很多懒妹纸总不爱涂防晒，觉得出门打个伞戴上墨镜，防晒工作就已经够了。小O告诉你！紫外线这玩意才没那么简单，雨伞虽然能有效阻挡紫外线中的UVB，但不能抵抗UVA。紫外线甚至还能照到地面反射到你身上，所以呢！在皮肤表面直接涂上防晒才能彻底隔绝紫外线。
　　防晒不仅仅是为了不被晒黑，更重要的作用是在抗老！这是一张国外很有名的图，图中是一个车司机，常常半边脸在阳光下暴晒，三十年时间，左右两边极端的诠释了“自然老化”和“光老化”的区别，也就是有没有做防晒的区别~
　　自然老化的半边脸中皮肤会松弛，细纹会出现，而光老化的半边脸会带来色斑、深皱纹甚至皮肤病等各种问题。到你老了之后，你想要上面的哪一边脸呢？
　　小O就先让大家了解下防晒产品上的一些标识到底是代表的含义，以及一系列关于防晒的重要小知识！
　　UVA是什么？
　　UVA是可怕的阳光杀手，波长较长，穿透能力强。可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，破坏胶原蛋白，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，同时也是引起皮肤癌的重要原因。
　　UVB是什么？
　　UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害。它能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量可以使皮肤晒伤、晒红（一般来说是25分钟左右）。
　　PA是什么？
　　PA是目前日系商品中最广被采用的标准，代表防护UVA的能力，防御效果（主要是时间方面）被区分为三级：PA+、PA++、PA+++。防护时间PA+防护大约4小时、PA++防护大约8小时、PA+++防护大约10小时。
　　SPF什么？
　　SPF是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。常见的SPF指数有15、30、50和120等。
　　按照美国皮肤科学会的说法，1个SPF值可以在阳光下保护皮肤不受日光伤害10分钟，因此，SPF为15的防晒剂可以保护我们150分钟。但由于出汗，摩擦等多种因素，会导致在皮肤上形成的防晒膜受到影响甚至完全脱掉。所以，防晒霜的防护时间会更短。
　　【总结】PA代表防护UVA的能力，SPF代表防护UVB的能力；UVB可以把肌肤晒红、晒伤；UVA可以把肌肤晒黑。
　　防晒产品的使用原理
　　防晒成分原理主要分物理防晒和化学防晒两种。
　　物理防晒：利用二氧化钛和氧化锌在皮肤形成一层保护膜，将紫外线反射出去，从而达到防晒效果。
　　特点：较为温和，对皮肤刺激小，安全性高、容易清洗，价格略高。
　　化学防晒：产品中主要添加化学习吸收剂成分，吸收紫外线的能量，以热能或无害可见光的形式重新释放，达到防紫外线的作用。
　　特点：使用感比较轻薄，但化学防晒剂对皮肤有一定刺激性，容易过敏的人士慎用。
　　—防晒知识Q&A—
　　▌阴雨天出门，要不要防晒？
　　阴雨天和寒冷的冬天也是容易被大家疏忽的时段。这些时候，UVB的量虽然减少了，但UVA还很“猖獗”呢。UVA具有很强的穿透力，能穿透云层和玻璃的遮挡，最高时能达到晴天95%的量。所以，即便是阴雨天和冬天也不能偷懒忽略防晒哦。如果是在冬天去滑雪，更要注意脸部的防护。
　　【提醒】冬天滑雪时，由于多是在山上，所以我们所接触到的紫外线也要比平时更多更强，因此你所用的防晒霜至少要选择SPF50的才够给力。
　　▌室内工作也需要防晒？
　　通常大家都认为，上班族们大部分时间都是在办公室内度过，只需要使用防晒系数较低的防晒品。而在烈日下逛街、外出游玩才需要使用高系数的防晒品。
　　这种想法其实并不对，上班族们并非一直待在室内，上下班的时候也会暴露于阳光下和高楼大厦的“光污染”中。所以，我们建议日常上班最好也使用SPF指数高的防晒品，以对抗持续存在的UVA伤害。
　　▌痘痘肌涂防晒容易闷痘，该怎么办？
　　防晒产品和长痘痘没有直接的关系，主要是看其所含的成分中有无致痘性成分。痘痘在紫外线的刺激下，会加重毛囊角质细胞代谢，产生更多死皮细胞堵塞毛孔，更易晒伤、粉刺增加、发炎并产生黑色素。因此建议用质地轻薄、透气好的非化学配方防晒产品。
　　▌防晒品擦的越多，防晒系数越高？
　　很多人喜欢将所有保养品和彩妆都换成有防晒系数的产品，以为SPF15的乳霜+ SPF15的防晒霜+ SPF15的粉饼=SPF45的防晒效果，这是不正确的。其实即使你擦再多的防晒品，产生的防护能力也只能以防晒系数最高的那一个为准。
　　▌涂防晒需不需要进行卸妆？
　　防晒霜需要卸妆，这是因为防晒霜中的防晒剂一般附着在皮肤表面，同时还夹杂着其它的护肤品以及其他污垢等，这些都会导致皮肤毛孔堵塞，影响到皮肤对护肤品的吸收以及毛孔粗大的情况发生。单纯的只用洗面奶是不能进行有效清洁的。
　　▼ ▼ ▼
　　防晒是一个持久保卫战，不是一时一次的事，需要大家从吃、穿、涂全方位着手全面防护！
　　1、吃得新鲜，从内抗氧化
　　新鲜的蔬果不仅能补充水分，更有抗氧化功能，恢复细胞鲜活。其中番茄富含茄红素能抑制色素形成、石榴饱含花青素能抗氧化自由基、柠檬储有大量维生素C能淡化色斑、各种坚果含有维生素E能修复皮肤损伤，对皮肤健康最有利。
　　2、行得准时，躲开紫外线
　　11：00—15：00这个时间段的紫外线照射最强烈，在这个时候最好避免出行。如果必须出去，最好在涂抹防晒霜的同时戴上遮阳帽或打遮阳伞，还有戴上太阳镜。
　　3、涂得科学，防护更彻底
　　涂抹防晒霜是防晒最佳手段之一，它的成分主要是氧化锌和二氧化钛，辅以保湿剂、营养素、稳定剂等。其中氧化锌和二氧化钛是两种重要的物理防晒剂。如在室外时间较多，应选择30-50倍防晒。
　　

　　推荐：ODC氢奢肌底防护隔离霜
　　这款ODC防晒隔离霜以最高级别的防紫外线率保护肌肤，防晒系数高达SPF50+/PA++++UV，蕴含专利成分还原性氢水、桃金娘果提取物和抗坏血酸等美容成分，能抑制紫外线对肌肤造成的损伤，提亮肤色、促进胶原蛋白生成等预防光老化功能。
　　采用不添加紫外线吸收剂的非化学配方，使紫外线散射剂和隔离霜成分紧密贴合肌肤，形成一层保护膜，保护肌肤免受UVB和UVA射线的损伤，持久维持卓效防晒效果的同时，还能防止妆容脱落，守护肌肤年轻未来。

千问 · 2021-1-7 09:24:27

@妖娆小offsprin 2017-09-19 09:34:19
　　

　　http://img3.laibafile.cn/p/m/283146803.jpg......
　　-----------------------------
　　不用谢谢！

千问 · 2021-1-7 09:24:27