为什么睡了好多觉，但还是感觉好困好想睡

显示全部楼层 · 2010-8-7 12:07:34

为什么我每天睡了将近十个小时的觉，但还是感觉好困好想在睡觉。

千问 · 2010-8-7 12:07:34

睡太久了，人会感觉到睡过疲劳。建议少睡些，多做做运动！

千问 · 2010-8-7 12:07:34

身体素质太差，所以老觉得眼睛睁不起来了，老是很疲倦。你要在晚上11点以前睡，你的肝排不了毒，白天睡再多也无用，最好去参加一个为期3个月的有氧运动，调整呼吸，你的肺活量应该也不大，现在就去游泳，快哟！

千问 · 2010-8-7 12:07:34

白天坚持不睡觉，一天睡眠最好控制在8小时左右，定点起床，定点睡觉！慢慢就会好的，多做运动。

千问 · 2010-8-7 12:07:34

!!!因为你睡多了你睡7个小时试试