我一向身体很好的，但不知道为什么会有口臭，这是什么原因？我该怎么去除和调养呢？谢谢！急！

千问 · 2011-11-3 10:03:14

治疗口臭可以试用茶疗---怡口香莲茶来针对解决口臭的问题。怡口香莲茶所含的活性物质能改善胃部不适，促进食物消化，消除因消化不良、胃火过旺引起的口臭。此外，怡口香莲茶能够改善肠胃的功能，增强胃动力促进消化，避免因胃火引发口臭口气等烦恼。口臭防治的方法首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高脂肪、高蛋白）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。

千问 · 2011-11-3 10:03:14

现在是秋燥季节，可能上火了，便秘了，体内有积毒。吃些菠菜、甘蔗、梨等蔬菜、水果。多喝水，注意休息。赞同