怎么样能变得阳光，快乐。热爱生活。

千问 · 2011-11-3 10:27:12

去找份自己感兴趣的工作做...每天去运动那些...或者在你家附近自己打工.赚够几个月的旅费.然后出去外面一边打工.一边工作..一个地方呆腻了..就存好钱..再去另外一个地方旅游...

千问 · 2011-11-3 10:27:12

呵呵找一个你喜欢的女孩！赞同

千问 · 2011-11-3 10:27:12

想开点，什么都好赞同

千问 · 2011-11-3 10:27:12

除非你有忘情水赞同

千问 · 2011-11-3 10:27:12

用一颗平常心去对待每一件事情，，赞同

千问 · 2011-11-3 10:27:12

很多人有抑忧症，觉得难以自控，像被无形的力量牵引住，捆缚到最后还是无法解脱的痛苦。为什么抑郁症那么可怕和难医？抑郁症最大的问题不是病的本身，而是你认同它的心态。每个人或多或少有抑郁的本质，但成熟的人会转移情绪，不会让单一情绪过份集中，致把所有能量全倾倒在抑郁上，结果无法容纳其它正面的情绪反应如快乐，自如，平和。孤独本来就是生命的本质，而负面的人却将孤独扩大，变成独特的痛苦，只有自己一个人领悟的可怜状态。这样又中了负面思想的陷阱，结果是，不是快乐从没出现过，而是你选择放弃快乐，宁愿拥抱痛苦不愿放手，因为失去痛苦的惯性，你变得很空洞，不懂得向其它情绪反应。这才是病态。记住：痛苦的原因可能是真的，但维护它却是你的选择，你所经历的并不是痛苦的必然原因，反而是你逃避快乐或平静的借口。每个人都曾经受过伤害，爱情的，亲情的，友情的，职场上的恩怨是非，甚至学校里尔虞我诈的人性丑陋。但活在过去的人会执着伤痛，勇敢的人会向前走，为自己疗伤，所以他们会健康快乐起来。我们无法改变际遇和不幸，但我们可以有觉知的能力改变自己的情绪，所以有些人能坚强面对逆境，有些会沉溺在抑郁中不能自拔。成熟的人是对自己所有的发生负责任。素黑赞同