夏天吃什么汤

显示全部楼层 · 2010-8-8 16:05:03

夏天吃什么汤

千问 · 2010-8-8 16:05:03

雾里看花水中望月——时令汤水：枸杞蜜枣莲藕汤水原料：莲藕1根，阿胶枣数个，冰糖一大块，枸杞子适量，清水1000克。制作：1.准备好材料，莲藕洗净去皮备用。2.去皮的莲藕切成片。3.锅中放入清水，加入莲藕片，放入阿胶枣。4.再放入枸杞子，盖盖大火烧开，转小火略煮15-20分钟左右。5.出锅前放入一大块冰糖，关火。搅拌至冰糖溶化，即可饮用。

千问 · 2010-8-8 16:05:03

夏天喝什么汤比较好夏天热，容易上火，还要出很多的汗，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，会发生体液失调，代谢紊乱；同时，天气热影响脾胃，减少了胃液分泌，降低了消化能力，加上睡眠不足，损耗津液，从而大大地减弱了食欲，造成了人体收入少而支出多的局面，因此，许多人在夏季中体重都不同程度的下降了。这个时候，喝汤可以帮助

千问 · 2010-8-8 16:05:03

建议南瓜绿豆汤虽然看上不是多美观但是比较解渴解暑如果你冻在冰箱里面，有时候回来的时候喝一口那感觉倍儿棒。希望楼住采纳

千问 · 2010-8-8 16:05:03

冬瓜汤最好了

千问 · 2010-8-8 16:05:03

我看过一个频道，上面说绿豆汤最好。加一点点盐，因为汗的流失。绿豆解暑，是夏天最好的了。不过也不要天天喝。家里人老说喝多了没力哈。