小孩健忘吃什么好

显示全部楼层 · 2012-3-12 21:18:01

我家男孩现13岁，一直以来都很健忘。叫他做什么事情，一会儿就忘了，也经常忘了放东西在哪里，东西拿到哪丢到哪。是不是有什么问题？有什么东西能吃得好吗？
生活上是这样，学习水平中上。

千问 · 2012-3-12 21:18:01

12种食物增强记忆力
大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。
营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。 1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而