头痛怎么办

显示全部楼层 · 2010-8-10 08:53:08

头痛的经历几乎每个人都有。有相当一部分人还经常受到头痛的困扰，吃了不少药无济于事。要想有效地解除头痛，首先要找到导致头痛的原因。引起头痛的原因很多，最普通的像感冒发烧就很容易合并头痛症状，但如果经常头痛，就有必要仔细探究原因。在反复发作性头痛中，偏头痛、肌紧张性头痛和神经性头痛比较常见。不管是哪一种反复发作性头痛，疲劳、抑郁、焦虑、过度紧张，甚至天气异常变化都是头痛发作的原因或诱因，因此经常被头痛困扰的患者不要急于吃药，如果在医院经过认真系统的检查排除了机质性病变，首先要找到和克服引起焦虑和精神压力的原因。聆听旋律优美的古典音乐，让身心融入大自然，适度的休息或运动都不失为缓解压力、调整情绪的办法。有时好好睡一觉或者按摩头颈部肌肉使之放松就可以有效缓解

千问 · 2010-8-10 08:53:08

首先呢我们要去锻炼身体，我们可以通过锻炼身体来减少疾病发生几率。

千问 · 2010-8-10 08:53:08

当下人们工作压力大与外界的一些影响，导致人们的身体受到了严重的伤害。而通头疼就是十分常见的症状，头疼是生活中比较常见的一种症状，感冒发烧以后就容易出现头疼症状，如果经常熬夜没有休息好，头疼症状也容易出现，外界刺激也可导致头痛出现，头颅组织出现炎症，或者受到肿物压迫而导致的头疼症状，喜欢喝咖啡，每一天的咖啡量都比较多，这样血管就容易扩张，会让头疼症状出现等等都