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为什么我越来越胖

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1 | 2010-8-10 12:55:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

这几年从150-160-170-180，飑升现在的210，为何我越来越胖

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千问 | 2010-8-10 12:55:23 | 显示全部楼层

注意厌食要节制可以在饭前喝水这样就会减少食欲每天坚持这样（有时也要看情况,毕竟健康第一)如果条件允许你可以每天坚持远动只要每天慢走半小时或一小时时间久了效果就会出来

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千问

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