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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 打羽毛球可以减肥吗

打羽毛球可以减肥吗

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查看11 | 回复4 | 2010-8-10 15:50:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
可以的 但一定要坚持 每天打一小时羽毛球相当于跑步6公里
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千问 | 2010-8-10 15:50:33 | 显示全部楼层
当然可以，有氧呼吸，是燃烧脂肪的最好办法
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千问 | 2010-8-10 15:50:33 | 显示全部楼层
可以的，而且效果很好的，打羽毛球是全身都运动的
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千问 | 2010-8-10 15:50:33 | 显示全部楼层
坚持打的话应该可以
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