很多事情，反映好慢，一些随机的问题，往往别人轻松加愉快的回答，我就断断续续答不上来。

显示全部楼层 · 2010-8-11 20:56:50

有没有一些具体的方法来锻炼自己，让自己随机应变的能力提升，不要那些泛泛之谈的

千问 · 2010-8-11 20:56:50

这个简单呢其实刚开始有许多的人都和你一样，有点可爱的木讷，总感觉词穷，无法向别人表达好自己的感情....所以总让自己感觉缺少了点什么。其实刚开始我也是这样。我觉的呢，首先，你要使自己放松，缓解下心情，多对自己说以些自信的话，有些事情不是你不知道，只是你的思想在被抑制，或许是由于不自信的原因，所以没有回答，而别人开朗自信，所以跃跃欲试，轻松而愉快的回答。所以，自信呢是很关键也很容易被忽视，这点你要注意。第二呢，就是你要博阅，也就是说你要多对别的东西感兴趣，就算不感兴趣也要关注一下。因为总是有些东西我们没听说过，所以当和朋友聊起天的时候我们总是会有种插不上嘴的感觉，这主要是我们见识太少，或者是对生活关注太少。想一想，人生一场，如此短暂，不要总被

千问 · 2010-8-11 20:56:50

去一些人多的地方，多找些人说话。

千问 · 2010-8-11 20:56:50

如果你是应急的话楼主我建议你在讲话时要调整一下自己内心的想法，在发言时要想着这些是和你熟悉的人，即使有任何说错或者说不出来的时候没有人会介意，心情放松放松些讲话自然轻松.如果你想多锻炼的话建议你多和陌生人去交流，朋友圈子可以适当多扩展些，有助你消除紧张感。因为紧张的根源在于你对这个人是否熟悉，和在乎他对你的想法，抛开这些你就能很成功的消除紧张感。多和朋友交流

千问 · 2010-8-11 20:56:50

主要还是自信的问题，有自信什么都容易解决了

千问 · 2010-8-11 20:56:50

你要先找原因，到底是口才不好还是见人紧张，找到原因了就好办了，很多事情反应慢，不代表所有事情反应慢，要相信自己。