茶叶能减肥吗？

显示全部楼层 · 2010-8-16 15:13:35

茶叶能减肥吗？

千问 · 2010-8-16 15:13:35

减肥是要少吃高蛋白质、高热量的食物，多运动，多喝茶，茶多酚多的茶叶才能减肥，最好是绿茶和乌龙茶，红茶是全发酵的，所含的茶叶元素差不多没了，红茶不能减肥。最好不要吃减肥药，因为减肥药会伤害身体。随着人们生活水平的提高，减肥美容，排毒养颜的词语渐渐为人们所熟悉，寻找减肥美容，排毒养颜的饮料和药品的人渐渐多了起来，那什么饮料才是你的最佳选择呢？
柴米油盐酱醋茶，茶是人们所熟悉的。传说神农尝百草，吃了茶叶，看到自己透明的肚子容易消化，去除瘴气油腻，不会积食，感觉神清气爽，于是定为可以食用的草药。后来人类就把茶叶发展成为饮料。
排毒养颜，最要紧的是排毒，让人体一些有害的物质能够及时排出体外，不会积压，人的皮肤也

千问 · 2010-8-16 15:13:35

肥胖，是我们不愿意看到的事情。喝茶，能不能过减肥？

千问 · 2010-8-16 15:13:35

听说喝茶能减肥，是真的吗？哪些茶有用呢？

千问 · 2010-8-16 15:13:35

可以呀，譬如普洱加菊花就可以达到减肥的效果，但也因个人身体而定。