老中医请进

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查看11 | 回复3 | 2010-8-12 04:48:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今年28岁,特爱出汗,哪怕就是在外面走上一小段路,别人根本不出汗的情况下.我已经大汗淋淋,身上都是水湿水湿的(尤其是前身和后背)额头上也全是汗水,但手和脚却从来不出汗.尤其是脚,不仅不出汗而且还干的厉害.脚跟甚至是干裂.由于出汗太厉害,我常感至体力透支感,脑子不够用.健忘,而且失眠,睡不安稳,爱着急,对生活缺少乐趣,喜欢安静,怕噪音.不想见人.现在是夏天,由于出汗太厉害,我根本不敢穿长裤,T恤衫也是一天一换.我感觉自己这样太狼狈了,我要怎么办才能不出汗啊..我真的痛苦不堪....快帮帮我.
另外,我特别怕热,平时喝水特多.总感觉口干,但非常不怕冷.
像我这种情况应该吃什么药.除了日常注意饮食和休息外..我需要吃什么药.?最好能推荐几种药.或者开中药方子,我到药房去买..我现在真是痛苦死了.!!

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千问 | 2010-8-12 04:48:14 | 显示全部楼层
那什么,你是不是喜欢多动脑子,就是喜欢考虑很多的事,和复杂的事?这个应该是你失眠的原因。
心烦气躁,应该是你的性格偏向喜静,看清是偏向,不一定是。
而出汗什么的,看你的情况的确是身体太虚造成的,不用老中医,一般人都知道。而且失眠,气躁,也是此处的一定影响。
脚跟干裂嘛。在你穿凉鞋以外,也会干裂吗?不过我建议你补充点维生素什么的,就是说,多吃水果,和富含维生素多的青菜。
你有可能是消化吸收有些问题,我还见你吃些助消化的消食片,山楂什么的。
最后,建议你多跑跑步。慢跑,少跑点,散步也行啊。不要总是喜欢不动。打太极,可以啊,挺好。气功嘛,有条件就更好了。不要过分的补食,容易出毛病。

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千问 | 2010-8-12 04:48:14 | 显示全部楼层
体虚~!建议去找个中医用食疗或者中药调理身体!!注意休息!!
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千问 | 2010-8-12 04:48:14 | 显示全部楼层
阴虚体质!多是瘦猪肉,鸭肉,绿豆,冬瓜等甘凉滋润食品少食韭菜羊肉,辣椒葵花籽等性温燥烈的食品。适合太极拳,太极剑,气功等项目
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