练武术必须拉韧带吗

显示全部楼层 · 2010-8-11 22:16:25

我17岁了，想学武术，但觉得拉韧带太难。请高手指点指点，如若必须，我也尽量克服克服。
我最想学的是国学素养最深的武术，如太极拳这样讲究以柔克刚之术。请问这类武术对韧带要求高吗？

千问 · 2010-8-11 22:16:25

您好，请问您想学什么武术类种？并不是所有武术类种都会压韧带，比如说咏春，就不需要过多地拉韧带，主要是手上的发挥。如果是截拳道，就将就手脚并用，缺一不可，这时就必须拉韧带，并且要达到随心所欲地踢击任何高度。我只是举了1,2例子，如果您要学习，就最好问问老师或教练等，希望我的回答对您有帮助。我是打斑马问题补充回答：太极拳就需要比较好的韧性。并且也要多练练下盘的稳定性，多扎扎马步，之类。

千问 · 2010-8-11 22:16:25

拉韧带是很辛苦的,不过吃得苦中苦,方为人上人,学武,大学的目的都是不一样,什么强身健体,什么实用防身,什么休心养性……但不管怎样，韧带是学体育，包括武术的基础，我20多了，也照拉，你的辛苦我是知的。坚持吧，这是必经之路，希望你早日成才。

千问 · 2010-8-11 22:16:25

我小时候练的时候都要拉韧带的，其实这个是武术的基本功，还有马步，太极拳必拉韧带

千问 · 2010-8-11 22:16:25

要拉韧带练武术本来就很苦如果你这点痛苦都不能克服那你怎么学好武术

千问 · 2010-8-11 22:16:25

要啊 ....不过前提要柔性要好..要不然连个弓步都下不去...怎么练太极啊