杯具啦~~~得了腰椎间盘突出，，，，请问一下腰椎间盘突出症的注意事项？？？？在饮食上面？？？

千问 · 2011-11-3 07:35:11

5768腰椎间盘突出症的注意事项一：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复。腰椎间盘突出症的注意事项二：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。腰椎间盘突出症的注意事项三：睡硬板床,并且坚持睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。腰椎间盘突出症的注意事项四：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛。腰椎间盘突出的康复治疗：腰椎间盘的治疗，可以采用一定的治疗手段，像临床的牵引和理疗都可以在一定程度上缓解腰椎间盘突出的症状，但是也仅仅只限于缓解腰椎间盘突出的症状上，无法起到治疗的目的，更不能治愈，要想彻底治愈腰椎间盘突出，在使用牵引和理疗的同时，我们可以再配合一些外用药物的治疗，如赫尔克静电离子贴，赫尔克静电离子贴在腰椎间盘突出的功效上比较显著，周期性的治疗腰椎间盘突出，可以将其治愈，且复发率极低。

杯具啦~~~得了腰椎间盘突出，，，，请问一下腰 椎 间 盘 突 出 症的注意事项 ？？？？在饮食上面？？？

杯具啦~~~得了腰椎间盘突出，，，，请问一下腰椎间盘突出症的注意事项？？？？在饮食上面？？？