怀孕初期能吃火龙果吗

显示全部楼层 · 2020-7-27 19:05:00

怀孕初期能吃火龙果吗

发病时间：不清楚
怀孕初期能吃火龙果吗

补充说明：怀孕初期能吃火龙果吗

千问 · 2020-7-27 19:05:00

荣春红
副主任医师
中日友好医院
三甲
擅长：妇科疾病
提问
一般孕妇在怀孕初期是可以吃火龙果的，但是不能吃的过多。火龙果含有植物性白蛋白、维生素、花青素等物质营养成分。孕妇食用可以补充身体所需的营养元素，不但能降火清肺，还能润肠通便，对胎儿的发育也是有益的对于孕妇体内的重金属有一定的解毒作用，另外其次，火龙果属于膳食纤维性食物，能够调节肠胃，促进肠道的蠕动，防止便秘症状出现，但是对于糖尿病孕妇不要食用，因为火龙果含糖量高，孕妇在怀孕期间要养成良好的生活习惯，保证饮食的质量，可以增加鱼类、豆类、奶类、蛋类等食物的摄入，吃些新鲜的蔬菜和水果，避免不利于胎儿和母体健康的食物。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。
2020-08-08 17:07
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