新手应该如何打好羽毛球

千问 · 2011-11-3 11:06:01

我觉得新手应该加到一个羽毛球俱乐部里，学打球不会太盲目。这里面高手较多，打了很多年球的，比较有经验。最好再拜个师傅，让他带你入门，不要就急于上场和人打比赛。从最基本的技术动作练起，比如发高远球，发网前小球，拉高远球，米字步伐练习。我们俱乐部打了好几年球的，刚开始热身都必须先对练10分钟网前小球，中场平抽快挡，后场拉高远球，没人搭档练球的话就在边上练练步伐，大家都形成了一种习惯。在边实践练习的过程中，还可以在网上看看基础技术视频。这样理论实践相结合，会进步很快！对了，还有一点，你可以用相机把自己打球时的动作录下来，场下自己观看，会受益非浅，我就这样做的，因为一个人很难注意到自己技术动作上的不足，自己看到才更有利于改正。希望你尽快成为高手！

千问 · 2011-11-3 11:06:01

多练习发高远球等等赞同

千问 · 2011-11-3 11:06:01

在网上多搜一些教学视频看看，主要学习步法的移动。多练习。俺也是新手，近期也在学。赞同

千问 · 2011-11-3 11:06:01

多练多看多打~~握拍，后场高远球，步法也很重要慢慢体会。赞同

千问 · 2011-11-3 11:06:01

打羽毛球最好找有经验的人指导，或者参加社团或俱乐部，多多交流，首先要学会的是规范的动作，否则容易受伤，可以看看视频，如《专家把脉》算是比较基矗赞同

千问 · 2011-11-3 11:06:01

多去俱乐部练习，然后多看教学视频，pps上就有赞同

千问 · 2011-11-3 11:06:01

多看视频比赛，模仿动作，步伐很重要赞同

千问 · 2011-11-3 11:06:01

建议勤练基本动作，基础打的好，以后才能事半功倍。而且尽量少打野球，会养成不良的动作习惯，也不容易掌握球网的位置。场地感会变差。赞同

千问 · 2011-11-3 11:06:01

多练习，同时多看视频教学赞同