中暑过后应该怎么保养

显示全部楼层 · 2010-8-9 20:07:47

我前几天因故中暑了,虽然好了但胃部老是不舒服,手摸经常是冷冷的,消化液不好,今天中午午睡时,突然感觉一股酸水冲到鼻子,非常难受,而且人感觉也没劲.不知哪位高人可以解决这个问题哦
中暑了,虽然好了但胃部老是不舒服,手摸经常是冷冷的,消化也不好,今天中午午睡时,突然感觉一股酸水冲到鼻子,非常难受,而且人感觉也没劲.请知哪位高人帮我解决这个问题哦,现在人舒服呢

千问 · 2010-8-9 20:07:47

天一热，总会有人感到极不舒服。如果一旦出现中暑症状，除了正确治疗外，还需要在饮食上加以注意。据专家介绍，所谓中暑，是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。一旦出现头痛、头晕、大量出汗等中暑表现时，除了采取相应的急救措施外，还应该在饮食上有所忌讳。不要吃油腻荤腥食物。如肥猪肉、羊肉、牛排、奶酪等这类厚腻荤腥食物，以免加重胃肠的消化负担，同时这类食物也易碍脾酿湿，使病情加重。不要吃辛辣刺激食物。中暑患者由于出汗太多，脱水太过，明显的阴液不足，而进食辛辣燥热的食物，如胡椒、辣椒、花椒等之类反而更加产热伤津耗液，使体内的水分更加不足，病人的症状进一步加重。