身高问题专家来 ~~~！！

显示全部楼层 · 2010-8-9 21:06:24

今年15.5岁腋毛长了几根少
爱打球喝牛奶爸爸160妈妈155
我今年168还能张吗
极限是多少
方法是什么？

千问 · 2010-8-9 21:06:24

看了这么多的回答，觉得好笑那我曾经也被长高这个问题困扰了许久记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高就老寻找长高的方法我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米我现在23岁，185，我也满意了在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,! 第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

千问 · 2010-8-9 21:06:24

这个个头不是你努力就能有大的变化的，吃好喝好还是偏于身体的结实程度，如果你爸爸160妈妈155，今年168，我估计你上高中后能到172~176我初三181高三187

千问 · 2010-8-9 21:06:24

身体生长因人而异，有的人是在中学身高曾长很快，也有高中长的快的，特别是男生，25岁还能蹿一蹿呢，放心吧，多吃些补钙的食物，牛肉，大骨汤什么的，多运动，最好是打篮球，跳绳，游泳，这些对你会有帮助的，我朋友在中学也就1，70。高中长到190多呢！！~他是从高中打篮球开始长高的！！~希望我的回答对你有帮助，

千问 · 2010-8-9 21:06:24

你以后应该能长到175CM左右，多打篮球有助于增长身高，吃饭别挑食，，多吃瘦肉就行了

千问 · 2010-8-9 21:06:24

长高这没什么秘诀的，多运动，不挑食就可以了。

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