如何防止近视

显示全部楼层 · 2010-8-11 02:48:15

我问一下如何防止近视

千问 · 2010-8-11 02:48:15

一般青少年的近视眼，多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治日久后就发展成真性近视。预防措施：

1、培养正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。

2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距

千问 · 2010-8-11 02:48:15

用防近视眼镜

千问 · 2010-8-11 02:48:15

防止近视其实很简单，就是面对电视、电脑的时候不要有一种想“亲”它的感觉，还有端正的坐姿也很重要，有必要每天做一下规范的眼保健操，眼睛累了就让它休息一下，还有不要一直盯着一个地方看，看久了眼睛会受不了，经常往远的地方看，那样你的眼睛会更喜欢你哟。。。这是个人观点加个人经验哟。。。