运用交叉步过人,脚步动作的问题?

显示全部楼层 · 2010-8-11 00:11:06

运用交叉步过人,脚步动作的问题?我要向右突破,要向左虚晃,我先出左脚向左试探,然后马上换手,这时候再用左脚侧身顶住防守人让他跟不上我的节奏是这样么,过人后马上用身体侧对着防守人,用身体来阻挡他?

千问 · 2010-8-11 00:11:06

你如果爆发力不错的话可以先向左探一步身子跟上去他要是不防了你就直接突破反手上篮，如果他重心右移，你就跨下，把球从左手到右手，右脚一大步出去直接就把他甩身后了……
屡试不爽…… 但是你的跨下不能出错……
当然你也可以按你上面的来做但是要注意就是身子压低，并且稍向前倾…… 把头探出去肩膀收回来…… 最后注意脚步关节的安全……

千问 · 2010-8-11 00:11:06

差不多了。但是交叉时重心一定要放低，再用最快的速度突破。