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像我们这样跑长途的人来说，应该如何防治腰间盘突出？

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1 | 2011-11-4 05:30:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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千问 | 2011-11-4 05:30:07 | 显示全部楼层

像跑长途的人，自己千万要小心了。很容易得这个病的。注意坐位的正确，要适当的让腰部活动和休息，不要太劳累了。若出现这个疼痛什么的，建议用用那个“周氏黑膏药”试试，两个疗程就会缓解症状的。1844

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