距骨骨折了，做完手术63天了，求加快恢复的方法！

显示全部楼层 · 2010-8-13 11:52:43

距骨骨折了，做完手术63天了，当初是固定了2个螺丝钉，最近拍X光片看了看恢复的也很顺利，可现在还有二十多天就要开学了，我想在开学时达到可以勉强走路的地步，现在还没负重练习，医生说最好80天后再负重，现在又买了点药加快恢复，现在我想问下有没有什么好的练习方法可以好的快一点啊，拜托大家了，希望懂的朋友们帮个忙，谢谢了……
对了，我现在的脚腕活动的角度还比较小……

千问 · 2010-8-13 11:52:43

距骨骨折一定要好好保养，距骨骨折易引起不愈合或缺血性坏死，不知道你骨折的程度，因为这是负重骨，在骨折未坚实愈合前，尽量不要强迫支持体重。

千问 · 2010-8-13 11:52:43

建议还是不要因为骨折如果想长好斗得慢慢来，欲速则不达你这样容易留下后遗症的

千问 · 2010-8-13 11:52:43

距骨骨折很容易发生骨坏死，所以不要着急早期负重。现在最重要的问题是加强你的踝关节功能恢复，下地最好使用助行器保护，防止摔倒。