睡觉梦多怎么办？我天天晚上做梦，有什么办法让我不做梦，每天没什么事可做，反正就很想睡觉

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千问 · 2011-11-4 08:38:55

失眠需要辩证论证，根据具体类型采用针对性的疗法。如：一、原发性失眠的治疗最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。二、继发性失眠主要以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。所以建议就得选择优梦韵欧吉。它具有调节情绪反应的显著作用，他通过作用于大脑边缘系统，实现抗焦虑功能，使您心情愉快，消除紧张情绪让你安心睡眠。我以前由于工作压力大，失眠的情况相当频繁，自从我用优梦韵欧吉后，再也没出现过失眠症状了。

千问 · 2011-11-4 08:38:55

通常白天很累,晚上就会睡得香.赞同