晚上不能正常入睡，经常做梦，怎么回事啊，是失眠吗？

千问 · 2011-11-4 08:39:58

有点属于失眠的现象，不过不是很严重，还是建议你到医院去看看好些，这位朋友你是四川广元的呀，这么巧我也是，我还是劝你不要在广元那边治疗，我本人就得还是要到主城去治疗好些，我记得在主城那边有个中医院，好像是青羊区那边的，我记得这家医院是全国神经什么临床示范基地，要是朋友需要的话你可以都哪里去试试看，希望能帮到你。参考资料：http://www.uo120.com/a/shimianzheng/shimianzhengyufang/1439.html?1319938246

千问 · 2011-11-4 08:39:58

可能是太累了或想的太多，再这样的话不妨喝点热牛奶！赞同

千问 · 2011-11-4 08:39:58

日有所思夜有所梦，白天忙到了吧？以后注意工作量的调整啊，注意释放压力。。。。。赞同

千问 · 2011-11-4 08:39:58

我们每个人都会有这种情况，但不要把这种事放在心上，有可能你心里作用引起的，你应当把你心中的忧愁放下；有可能是你生里因素，你不要太担心哈。赞同

千问 · 2011-11-4 08:39:58

(1)小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20～30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1～2次。连服5～6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。(2)百合粥：老年人体弱多病，心血不足，往往导致心肾不交，失眠，多梦，健忘，心烦意乱，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服1次。失眠严重者，可冲服朱砂1克，每日2次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量生物碱(秋水仙碱)。具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物。专家推荐你使用中科院研发的【醒脑安康组合】，通过调理腑脏，盈和气血，恢复大脑经络调节大脑神经细胞递质的发放和传递，增进脑细胞的自我修复和再生，促进脑部血氧供给，调理并纠正紊乱的大脑功能、营养神经元，从而彻底康复失眠、抑郁、神经衰弱等疾玻免费专家咨询：思灵灵灵武武武散灵武扣扣在线：衣⑧⑦衣⑧武武武⑦武hh赞同

千问 · 2011-11-4 08:39:58

工作压力太大了，稍微缓解一下，运动运动，或者听听歌，乐观一点，正确的评价自己，或者吃点补脑的药品都行赞同