大便很多天才有一次，请问是怎么回事？而且很难解出来，很干，很痛，改如何改变这种情况？

显示全部楼层 · 2010-8-14 15:02:20

我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因.大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法：（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。（3）饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后. （4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道

千问 · 2010-8-14 15:02:20

您好：很高兴为您解答首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失.如果不是肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”.在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性.只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈.我建议你:1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋

千问 · 2010-8-14 15:02:20

便秘啦！多喝点水、多吃蔬菜，少吃煎烤油炸的食品，养成定时大便的习惯。晚上睡前喝点蜂蜜水。必要时可服点通便的药。

千问 · 2010-8-14 15:02:20

每天吃几只香蕉，香蕉有通便之功效，你不妨试试。这药不难吃的。