长痘痘能不能吃葡萄

显示全部楼层 · 2019-10-2 01:26:13

可以。葡萄长期以来被视为“补血”水果，原因是它富含葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等维生素和矿物质，多吃葡萄，不仅补气益血，还会缓解痘痘滋生的情况。长痘要多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。扩展资料：有效抗痘的食物有：1、番茄：番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘，还能美白。2、苹果：苹果的营

千问 · 2019-10-2 01:26:13

长痘痘不能吃的食物中不包括葡萄的，所以可以吃。一、长痘痘不能吃1、少吃辛辣食物：如辣椒、葱、蒜等。这类食品性热，食后容易升火。2、少吃油腻食物：如动物油、植物油等。这类食品能产生大量热能，使内热

千问 · 2019-10-2 01:26:13

长痘痘主要与皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞有关，不要吃辛辣刺激的食物和发物，水果如葡萄等还是可以吃的。

千问 · 2019-10-2 01:26:13

葡萄是可以的本身是很好的水果对皮肤也不错的葡萄，又称草龙珠，山葫芦，古称蒲陶，是人们喜爱的水果之一。据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp等，此外，还含有人体所需的十多

千问 · 2019-10-2 01:26:13

可以啊。。适量的就好了不要吃多葡萄是带凉性的