绿茶喝了有什么好？

显示全部楼层 · 2010-8-14 16:04:08

饮茶十大不宜 ---饮茶要合理、要科学，是人人都应具备的常识，不可漫无节制的饮茶，既浪费又伤身。以下是饮茶十大不宜应把握住，才能饮茶康乐。一、饭前不宜立即饮茶，人消瘦，美味享不到。茶会刺激唾液，如果您在即将吃饭前饮茶，将使您食不知味，不仅品香的功能受影响，而且也会妨碍消化，妨碍营养的吸收，喝茶应在饭前半小时停止。二、不宜饭后饮茶，助消化，小心得结石症。若餐中多食含磷、钙丰富的海鲜，茶中的草酸根和钙结合，不易排出体外，容易得结石症。但饭后15分钟再饮用淡茶则有助消化。三、空腹最好不饮茶，注意茶醉。空腹饮茶会冲淡胃液，减少胃液的分泌。茶汤呈弱酸性PH在5~6之间,胃液的酸度比茶汤强大,其中有些碱性物质,因中和而降低。

千问 · 2010-8-14 16:04:08

身体好，软化血管