秋天吃什么可以去火？

千问 · 2011-11-9 03:16:26

如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等。

千问 · 2011-11-9 03:16:26

可多吃些滋阴润燥养肺的食物，如芝麻雪梨荸荠龙眼肉、蜂蜜、银耳、苹果、香蕉，葡萄菠菜萝卜藕百合豆制品等。比较经济的方法是，以雪梨2个，连皮洗净，切成小片，加水3碗煎成2碗后，取大米25克，煮粥食之。赞同

千问 · 2011-11-9 03:16:26

可以多吃些梨，润肺，降噪，通便，生津，不一样的梨不一样的吃法，但是可以分为两类，梨汁多的可以生吃，少的可以做梨膏，梨皮和梨核都是有用的，起到开胃的作用赞同

千问 · 2011-11-9 03:16:26

梨蒸熟吃，喝蜂蜜水，木耳，银耳，苦瓜，绿茶。赞同

千问 · 2011-11-9 03:16:26

杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，降火功效甘蔗本身是降火的.冰糖是败火的!赞同