女人更年期怎么办？我妈现在天天吵吵怎么办_

显示全部楼层 · 2011-11-9 03:22:49

病情描述(发病时间、主要症状等)：女人更年期怎么办？我妈现在天天吵吵怎么办_想得到怎样的帮助：女人更年期怎么办？我妈现在天天吵吵怎么办_女人更年期怎么办？我妈现在天天吵吵怎么办_

千问 · 2011-11-9 03:22:49

.经济条件好的话当然是购买一些更年期的保健品，像芝元耿属安都是比较受欢迎，效果也是得到公认的，如果不方便使用的话，在饮食上就要多下功夫了第一：适量蛋白质。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。第二：低脂饮食，限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显升高，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。第三：宜清淡饮食，限制食盐的摄入量，每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，而食盐中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压升高。

千问 · 2011-11-9 03:22:49

要理解你妈妈赞同

千问 · 2011-11-9 03:22:49

更年期注意事项女性更年期是指女性45～55岁（绝经期），是由中年向老年过渡的阶段。这一时期，集体的新陈代谢和内分泌功能，特别是性腺功能逐渐向衰老过渡，并处于一种不稳定阶段，这样便容易在精神因素或躯体因素的影响下出现内环境平衡失调。当妇女进入更年期以后，首先表现的是月经停止方面的变化，而有些人把月经停止看作是生命结束的预兆，常产生精神状态与心理状态方面的改变。往往产生悲观、忧郁、烦躁不安、失眠与神经质等表现。卵巢功能由盛到衰意味着更年期的到来。会出现月经失调――直至闭经；植物神经紊乱――心烦易怒；新陈代谢障碍――皮肤粗糙；生殖系统萎缩――阴冷、性冷淡等。雌激素水平下降还会影响钙吸收造成骨质疏松。这都是更年期女性需要预防的。马记鹿胎胶囊补气养血、保养卵巢可防止卵巢早衰，缓解更年期诸多不适症状。马记鹿胎胶囊起针对性效果，卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后，健康的延续。赞同

千问 · 2011-11-9 03:22:49

我是一个叫晶晶的女孩，前几天，我晚自习回家，被一辆大卡车撞死了司机将我的尸体抛入了路径边的小河里，然后逃走了，你看见了这条消息后，请将她发给4个论坛，如果没有发，你的妈妈会在1个月后被车撞死，你的爸爸会得绝症，如果你照着上面做了，在5天后，你喜欢的人也会喜欢你，对不起大家不无意中看评论看到了...这个吓死我了。不管是真是假我都害怕!所以只能乱发了`!对不起啊`!我真不想害人的。不管是真是假我都害怕!所以只能乱发了`!对不起啊`!我真不想害人的赞同

千问 · 2011-11-9 03:22:49

经济条件好的话当然是购买一些更年期的保健品，在饮食上就要多下功夫了第一：适量蛋白质。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。第二：低脂饮食，限制动物脂肪，如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血液中胆固醇浓度明显升高，而促进了动脉硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。第三：宜清淡饮食，限制食盐的摄入量，每日食盐量在6克以下。因为更年期常好发高血压和动脉硬化，而食盐中含有大量的钠离子，吃盐过多，可增加心脏负担，并能增加血液黏稠度，从而使血压升高。.............赞同

女人更年期怎么办？我妈现在天天吵吵 怎么办_

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