减肥的时候遇见稳定期.要过多长时间才能过,方法

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查看11 | 回复2 | 2010-8-15 20:07:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
就是平台期吧这要看个人体制 如果减的太多 就是说已经在标准下很多斤就很难减因为这是身体自身的保护能力可是如果还想再瘦 拿就要继续少吃 坚持下去的但肯定会比之前掉的满的多可是别放弃啊 继续坚持就会看到效果别前功尽弃了 加油!
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千问 | 2010-8-15 20:07:48 | 显示全部楼层
我收藏了很多这种知识的文章,你可点我名字出现提示后进去看。
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