我比较怕冷是怎么回事？有食疗的方法吗

显示全部楼层 · 2010-8-9 16:38:42

一年四季都是这样，现在天热，人家觉得很热我就觉得正好，人家觉得气温正好的时候，我就开始有点凉了，我也不是很瘦也不贫血，怎么会这样呢？

千问 · 2010-8-9 16:38:42

从中医角度讲，是贤虚而已。应注意冬夏受凉，并食热量较高食物，夏日虽热，但仍应防止为防热而着凉，冬天更应严格注意保暖，切忌防止受寒受冻。若能坚持，并能加强户外运动锻炼，增强免疫力，此现壮即会改变。

千问 · 2010-8-9 16:38:42

不知道是不是休质虚寒，我也是这样的，不过没有影响到日常生活应该没什么问题吧。多吃点红枣，生姜，枸杞这些

千问 · 2010-8-9 16:38:42

可以喝血尔，效果不错