如何补充胶原蛋白哦？

显示全部楼层 · 2020-5-25 16:42:58

日常饮食中我们已经吃进足够多的胶原蛋白，为了能让吃进去都的胶原蛋白转换成脸部的胶原蛋白，可以适当补充维生素C和辅助酶Q10帮助胶原蛋白的转化。

千问 · 2020-5-25 16:42:58

胶原蛋白要不要补，怎么补？

千问 · 2020-5-25 16:42:58

怎么补充皮肤胶原蛋白？补充皮肤胶原蛋白可以从以下4个方面来进行。1.涂抹市面上很多补充胶原蛋白的产品。2.口服口服胶原蛋白产品。3.注射胶原蛋白近两年很受美女青睐，这种方式可以比较快捷地改善肌肤。4.日常补充，日常多食用胶原蛋白含量高的食

千问 · 2020-5-25 16:42:58

补充胶原蛋白的方法有很多种生活中的食疗，在日常生活中吃的猪蹄、鸡爪等都含有胶原蛋白。常有人提醒女士多吃一些，说是可以美容。虽然有一定的好处，但也不可多吃，像这类食物，往往胆固醇也是很高的，有一些年纪的人要注意摄取的量。也有很多口服的胶原蛋白，液体的、粉状的，各种形态的都有，效果如何，也是因人而异。还有一种注射胶原蛋白，能快速的补充身体内流失的胶原

千问 · 2020-5-25 16:42:58

教你一个最自然最安全的方法，不过比较麻烦，就是去菜市场买几个猪脚回来熬汤，一直熬到浓汤然后再用小火熬到膏状，最后将膏状的东西切成方块放在冰箱里面，可以用油纸包裹成一块块，以后只要你想补充胶原蛋白就拿出一块敷在脸上，效果很好而且经济实惠。