豆浆 到底怎么做

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查看11 | 回复5 | 2020-6-20 11:56:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
网上查了下,干豆湿豆 都各有说法,做五色豆浆到底要不要泡豆啊?多久呢?为什么?
五色中的白色,是白豆好还是薏仁好?

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千问 | 2020-6-20 11:56:35 | 显示全部楼层
五谷豆浆怎么做才好喝?黑豆黄豆大枣核桃葡萄干,几种洗干净放入破壁机,加入清水打碎,一碗五谷豆浆就做成了。
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千问 | 2020-6-20 11:56:35 | 显示全部楼层
看豆浆机,如果豆浆机上有干豆湿豆的选项的话就不用泡如果没有的话,就泡一个晚上
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千问 | 2020-6-20 11:56:35 | 显示全部楼层
大豆如何吃最容易被人体吸收 大豆营养丰富,但是直接食用会影响蛋白质吸收。只有通过充分加工,这些营养物质才能被人体吸收。豆浆的制作过程中需要将大豆泡发、磨制,使得大豆中所含营养吸收率更高一些。而且一些物质溶解到水中之后更易吸收,大豆制作成豆浆时的营养最为丰富,最容易被人体吸收。(豆汁源),它是豆浆专用豆,是有机黄豆,做出来的豆浆很好喝,营养价值也很
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千问 | 2020-6-20 11:56:35 | 显示全部楼层
每天都可以不重样的豆浆,豆子不用提前泡发
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千问 | 2020-6-20 11:56:35 | 显示全部楼层
买个豆浆机看说明。
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