总是跑业务,身体觉的挺累的适合练瑜珈么

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2010-8-11 10:28:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
我自己在家练过一阵子,可是每天跑业务最后就觉得身体实在受不了了太累了!不是说愈加缓解疲劳么?为什么我还是觉得很累!我每次练40分左右!

回复

使用道具 举报

千问 | 2010-8-11 10:28:16 | 显示全部楼层
很适合 每次可以只学习一个动作坚持做两三个月再换动作 必有成效
回复

使用道具 举报

千问 | 2010-8-11 10:28:16 | 显示全部楼层
可以,你可以自己买碟学习还可以去健身中心学习
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行