我16岁投篮姿势。不好看能改过来吗？需要多久？

显示全部楼层 · 2010-8-20 11:55:56

我投篮姿势。把球拿得很下面。球投出去身体会扭曲，但挺准的！

千问 · 2010-8-20 11:55:56

正确的投篮姿势就是，举起球时两手臂与肩同宽，投出时是以中指和食指拨球，其他手指作固定作用。要注意的是，发力的地方是手腕而绝非手臂，也就是投篮时是手腕做往下压的动作，不要有手臂的连带动作。投出的弧线在40至50度之间最可能进入篮筐。

千问 · 2010-8-20 11:55:56

哦打篮球投篮飘逸也是很重要的。至于怎么改嘛，在不影响命中率的前提下，可以调整一点。

千问 · 2010-8-20 11:55:56

华而不实有个屁用，篮球讲究的就是实用，不用改。

千问 · 2010-8-20 11:55:56

没必要，只要适合自己就好