我比较胖,学JAZZ会不会很奇怪,我主要目的就是想减肥..

显示全部楼层 · 2010-8-21 00:42:04

不要给我介绍什么减肥药,!!!谢谢！！！

千问 · 2010-8-21 00:42:04

学习JAZZ可以活动全身的肌肉以达到燃烧脂肪的目的。性感爵士可以很好的锻炼你的腰腹，力量可以很好的锻炼你的小臂和大腿。好有只要好好学，学好了怎么会奇怪。而且减肥效果相当好。

千问 · 2010-8-21 00:42:04

腿部减肥最好的方式是腿部运动加燃脂瘦身的减肥产品。跑步、抬腿动作、瑜伽都很适合腿部减肥，想瘦小腿的话，还可以用脚尖着地靠墙站立来尝试，或者穿高跟鞋也可以。减肥产品建议买安全无副作用的减肥茶类，可以试试碧生源减肥茶，价格便宜，效果还好，能够帮助肠胃的蠕动，加快排便速度，修复肠道粘膜，起到瘦身、燃烧脂肪的效果。当然，减肥一定要坚持，不坚持就等于没效果……

千问 · 2010-8-21 00:42:04

我个人建议你学HIP HOP
因为NEW JAZZ主要是腰肢以上各个部位的扭动HIP HOP 男女都适宜运动量也很适合包涵了各种舞种的精髓舞蹈型街舞比较简单何乐而不为呢汗这个问题找来这么多减肥产品无语

千问 · 2010-8-21 00:42:04

奇怪什么啊.跳着跳着不就瘦了麽,而且跳舞跟胖瘦没关系,电视上好多胖妞跳舞的姿势都很专业.我觉得跟技术有关.我现在也想学呢~