这个，腿寒有很多可能的原因啊。如果是您穿的少,那么就多穿点...如果有已经不感到冷,却还是脚冷,不要担心,那为正常,是你身体血液的原因,更不用害怕,有这种血液的人大都身体挺棒的...
还有可能是由一些疾病引起的（如贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等）首先下肢保暖做得要好，可以适当做些运动，以促进血液循环。多吃一些含热量较高的食品，如牛羊肉、辣椒、葱、蒜等食品。容易手脚冰凉的人可以用热水泡脚、按摩、揉搓等，这也是增加热量的有效方法 。总的来说，手脚冰凉可以通过一些方法自己来缓解，不会有很大痛苦，一般情况不必到医院治疗，但如果情况比较严重，最好还是请医生有针对性地进行药物治疗。另外，如手脚冰凉并伴随有四肢疼痛， |
