老年人血脂高的原因

显示全部楼层 · 2011-11-9 11:24:57

老人平时应注意哪些事项?老年人血脂高都是啥原因造成的。，是不是应该好好调理呀

千问 · 2011-11-9 11:24:57

当然要好好调理了。建立良好的生活习惯。戒烟、戒酒，加强体育锻炼，选择适合于本人的轻中度体育活动，劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒畅，以静养生。饮食上宜清淡，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、肉类，尤其是肥肉少吃或不吃。含油量多的食物要少吃，如花生米，15粒花生米大约等于半两馒头的热量，所以要少吃。总的来说就是多吃素，少吃肉等油腻食物。追问是的，调理很重要、http://can.baidu.com/mussgqu3一朋友告诉我天山纳豆调理高血脂挺不错。纳豆胶囊具有溶血栓、通血管、稳血压、护心脑四大独特功能，并能24小时持续溶解血栓，对头痛、头昏、头胀、失眠、耳鸣、眼花、四肢麻木等症状以及高血压、高血脂、心肌梗塞、脑血栓等心脑血管疾病均有确切改善作用。

千问 · 2011-11-9 11:24:57

血脂高是因为学液中有脂肪，是因为使用高脂的食物较多，慢慢累积的。赞同