有什么方法可以提神？

显示全部楼层 · 2011-11-9 11:26:53

本人是初二学生党、如果中午不睡觉，（原因是时间较短）晚上写作业的时候就会感到很困。但是要去睡觉吧作业就完不成了。我想问有说明方法可一提提神？避免写作业时犯困。

千问 · 2011-11-9 11:26:53

最重要的是作息时间要正常。其他的都是治标不治本的。而且中午尽量睡一下吧，20-30分钟就好了。午觉是很重要的哦。

千问 · 2011-11-9 11:26:53

喝咖啡追问谢谢回答。。。但我不喜欢喝~

千问 · 2011-11-9 11:26:53

我在高三的时候就是咖啡和茶交替着喝，还蛮有用的赞同

千问 · 2011-11-9 11:26:53

可以适当运动，或者先做些自己感兴趣的事吧赞同

千问 · 2011-11-9 11:26:53

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千问 · 2011-11-9 11:26:53

喝茶叶茶，喝咖啡都可以哦，不过我现在可是在喝茶叶茶哦。蛮有效的哦。赞同