腰椎间盘突出平时要注意什么?有什么缓解的方法?(例:倒走)有酸痛的时候我会做下理疗,请问还有什么方法?

显示全部楼层 · 2010-8-11 09:05:20

腰椎间盘突出可以补钙吗?补钙可以促进好转吗?

千问 · 2010-8-11 09:05:20

腰椎间盘突出平时注意多卧床休息不要干重活不要累到睡硬板床不要扭伤腰。可以补钙。

千问 · 2010-8-11 09:05:20

腰部如果酸痛的话，那就不是腰椎键盘突出，而是腰肌劳损了，解决这个问题，可以通过推拿、拉罐（不是拔罐）进行治疗。祝你好运！

千问 · 2010-8-11 09:05:20

不要睡软床，一定系皮带通常是百八十块钱的病腰椎间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法专治这类病，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟

千问 · 2010-8-11 09:05:20

补钙意义不大。

千问 · 2010-8-11 09:05:20

可以用腰带，推荐你用腰骓康特制腰封。