嗓子痒咳嗽按摩哪个穴位管用

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0 | 2022-7-7 23:02:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

嗓子痒、咳嗽按摩风池穴、肺俞穴、大椎穴等穴位管用。嗓子痒、咳嗽多是由于外部因素刺激咽喉所引起。
1、风池穴
风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，所属经络为足少阳胆经。按摩这个穴位不仅可以缓解嗓子痒、咳嗽症状，还可以缓解头疼、头晕、伤风感冒等症状。按摩方法是把两手的拇指分别按在风池穴上，连续点按或者打圈按摩2分钟，以局部出现酸胀感为佳。
2、肺俞穴
肺俞穴位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，属膀胱经。适当按摩这个穴位同样可以缓解嗓子痒和咳嗽症状。具体操作时可以用拇指或食指、中指的指腹，在肺俞穴上轻轻按揉2分钟左右即可。
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