我想了解一下怎么控制情绪，内心很容易焦烦

显示全部楼层 · 2014-4-26 11:22:36

我想了解一下怎么控制情绪，内心很容易焦烦
女 | 26岁
来自广东
2014-04-26 11:22:36
3人回复

健康咨询描述：
就是情绪起伏比较大，很容易焦躁烦躁，没办法控制自己的情绪:

想得到的帮助：
就是了解一下怎么控制情绪，

千问 · 2014-4-26 11:22:36

病情分析：
你好，这样的情况是由于个人的性格还有心理导致的
指导意见：
这样的情况您可以去医院的心理门诊进行一下具体的咨询的，进行一下心理的诱导的

千问 · 2014-4-26 11:22:36

病情分析：
您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，
指导意见：
建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复

千问 · 2014-4-26 11:22:36

病情分析：
不要抱有太大的思想负担，
指导意见：
有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了0。
以上是对“我想了解一下怎么控制情绪，内心很容易焦烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！