大部分学生都有上课睡觉的毛病！晚上十点睡觉白天还是困，怎么样才能改掉？长期这样对大脑有什么伤害吗？

千问 · 2011-11-9 02:08:21

你的睡眠时间足够了对大脑没伤害。上课还想睡觉，那就是没兴趣学习大部分学生都这样毕竟学习很枯燥。可以自己在想睡觉的时候转移注意力比如想一下自己喜欢的事情看看笑话。几分钟不困了继续学习。

千问 · 2011-11-9 02:08:21

这是为什么呢？赞同

千问 · 2011-11-9 02:08:21

主要是老师管理问题。赞同

千问 · 2011-11-9 02:08:21

首先要加强体育锻炼，改变生物钟，养成早睡早起的好习惯至于上课睡觉，如果老师讲的不好，或者不感兴趣的课程难免会打瞌睡尽量克制，养成好习惯就好关键是学生的自制力和自觉性赞同